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番茄牛腩的做法和食材用料及健康功效

番茄牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛腩500g相克食物番茄5个相克食物洋葱1个相克食物 啤酒1听 亨氏番茄酱大袋装姜1块相克

2017-10-21 12:22:27
腌制白萝卜的做法和食材用料及健康功效

腌制白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜420克相克食物 “小米辣”8个 “小米辣”(水)80克白糖30克相克食物 陈醋12

2017-10-21 12:21:35
奶油汉堡胚的做法和食材用料及健康功效

奶油汉堡胚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食

2017-10-21 12:21:30
家常凉面的做法和食材用料及健康功效

家常凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 切面300g 胡萝卜丝50g 黄瓜丝100g 红椒丝30g 大葱丝20g 蒜泥30g 花生碎60g 熟菜籽油适

2017-10-21 12:21:12
香煎三文鱼排的做法和食材用料及健康功效

香煎三文鱼排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 三文鱼排2片生姜2片相克食物柠檬半个相克食物 萝卜

2017-10-21 12:19:51
奶油雪糕的做法和食材用料及健康功效

奶油雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油300克 模具盒2套 裱花袋3个奶油雪糕的做法1.色素调好,装入裱

2017-10-21 12:19:30
新疆美食,馕包肉的做法和食材用料及健康功效

新疆美食,馕包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料土豆3相克食物胡萝卜

2017-10-21 12:19:22
青瓜白肉的做法和食材用料及健康功效

青瓜白肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜四个相克食物 茄子(大的)一个油适量 葱花适量糖一

2017-10-21 12:18:57
椰汁马蹄千层糕的做法和食材用料及健康功效

椰汁马蹄千层糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 马蹄粉一包 椰浆1罐 黄片糖适量 水400椰汁马蹄千层糕的做法1.把水煮开,糖煮溶2.放水开马蹄粉3.把开佐的马蹄粉,分开两

2017-10-21 12:18:47
醋溜笋瓜的做法和食材用料及健康功效

醋溜笋瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料笋瓜一个相克食物 干红辣椒少许葱少许相克食物 醋、盐花

2017-10-21 12:18:04
酸菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

酸菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 酸菜100克豆腐100克相克食物 姜蒜各10克 盐5克白胡椒10克 小红椒一个油适量 鸡粉1

2017-10-21 12:17:49
红豆薏米燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

红豆薏米燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛薏米:健脾、利湿、除痹红豆:理气、清热解毒、活血食材用料燕麦25克相克食物薏米50克相克

2017-10-21 12:17:35
藕粉水果羹的做法和食材用料及健康功效

藕粉水果羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物橙子一个相克食物藕粉一袋枸杞少许相克食物白糖适量相克食物藕粉水果

2017-10-21 12:17:03
木耳烤麸的做法和食材用料及健康功效

木耳烤麸的做法和食材用料及健康功效

食材用料 烤麸1块黑木耳少许相克食物 茴香桂皮香叶各1个 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许木耳烤麸的做法1.准备好烤麸和

2017-10-21 12:17:01
清香黄瓜菜的做法和食材用料及健康功效

清香黄瓜菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1相克食物 热水100度的 冰糖或白糖1-10随自己清香黄瓜菜的做法1.1洗黄瓜2.2切黄瓜3

2017-10-21 12:16:46
白萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效

白萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物 猪大骨一根 盐适量 葱,姜适量白萝卜大骨汤的做法1.萝卜准备好

2017-10-21 12:14:41
番茄肉酱(意面肉酱)的做法和食材用料及健康功效

番茄肉酱(意面肉酱)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄2个相克

2017-10-21 12:14:16
平菇炒鲜蔬的做法和食材用料及健康功效

平菇炒鲜蔬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料平菇两朵相克食物西葫芦一根相克食物 尖椒一个葱

2017-10-21 12:13:19
葱花蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

葱花蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食物米饭两碗相克食物 葱

2017-10-21 12:10:26
紫苏杨梅姜的做法和食材用料及健康功效

紫苏杨梅姜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环杨梅:除烦、消食积、止血食材用料生姜适量相克食物紫苏适量杨梅半斤相克

2017-10-21 12:10:03