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: 炸虾仙贝的做法和食材用料及健康功效

食材用料元本山付海苔轻巧包5包入虾仁300公克蒜泥半匙盐少许白胡椒粉少许香油少许蛋2/1 太白粉1大匙炸虾仙贝的做法1.所有

2017-09-10 08:41:02

: 咖哩烩年糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料年糕半斤熟青花菜少许冷冻咖哩1份咖哩烩年糕的做法1.备料；冷冻咖哩，年糕，青花菜(已煮熟)2.取小锅加热冷冻咖哩块3.

2017-09-10 08:33:18

: 泡菜鸡柳炒乌龙的做法和食材用料及健康功效

食材用料泡菜鸡柳炒乌龙2人份泡菜鸡柳炒乌龙的做法1.材料: 乌龙面2包鸡腿肉2/1支泡菜200g 山东白菜2大叶海鲜菇若干朵绿蔬少

2017-09-10 08:26:31

: 咖喱鸡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡胸肉米饭相克食物土豆相克食物胡萝

2017-09-10 08:24:33

: 酱拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉水胡萝卜相克食物香

2017-09-10 08:22:15

: 蒜苔炒猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料熟猪皮蒜苔相克食物红椒姜相克食物葱相克食物蒜相克

2017-09-10 08:18:00

: 原创卷肠饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物肠适量辣酱适量油适量花椒面适量盐适量芝麻盐

2017-09-10 08:09:37

: 糖醋炸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠醋：消食积、解毒、补血食材用料排骨1200g相克食物淀粉适量油适

2017-09-10 08:08:38

: 红烧鳊鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鳊鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳊鱼葱相克食物姜相克食物蒜相克食物红烧鳊鱼的做

2017-09-10 07:58:54

: 芝麻馅麻球的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料水磨糯米粉适量面粉适量黑芝麻粉适量白芝麻适量白糖适量相克食物熟油适量

2017-09-10 07:46:24

: 西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物鸡蛋相克食物色拉油西红柿炒蛋的

2017-09-10 07:39:55

: 蛋白霜糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料蛋白100克糖粉100克柠檬汁数滴食用色素依喜好蛋白霜糖的做法1.成品图2.再来一张3.取出冷藏好的蛋白，放置在一无油无

2017-09-10 07:36:14

: 寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物黄瓜相克食物胡萝卜相克

2017-09-10 07:33:45

: 卤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料土豆，鸡翅适量卤料，大葱，盐，胡罗适量卤鸡翅的做法1.将鸡翅洗净，将土豆，萝卜按滚刀切法切好2.在锅中翻炒七至八下

2017-09-10 07:31:32

: 简易腊八粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料红豆适量相克食物黑豆适量相克食物

2017-09-10 07:29:18

: 韭菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿鱼条韭菜相克食物

2017-09-10 07:29:04

: 培根披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料培根3

2017-09-10 07:27:43

: 家常豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐100g相克食物青椒

2017-09-10 07:24:29

: 什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物虾仁一把相克食物豌豆一把

2017-09-10 07:23:20

: 滑溜鱼片的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑鱼一条1500克小葱20克相克食物生姜10克相克食物小辣椒4个大蒜10克相克食物生抽2勺盐适量鸡精适量白胡椒粉少许料

2017-09-10 07:18:30

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