食材用料
| 红菜苔250克 | 油适量 |
| 盐适量 | |
素炒苔子菜的做法
1.苔子菜洗干净沥干水
2.掰成小段
3.热油七成热，倒入苔子菜，大火快炒
4.炒到断生后，加盐调味
5.装盘即可
素炒苔子菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:04:27
来源：本站原创 作者：周华健 浏览次数：8112 下一篇：年轻就该选质量好的电动车品牌
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| 盐适量 | |
1.苔子菜洗干净沥干水
2.掰成小段
3.热油七成热，倒入苔子菜，大火快炒
4.炒到断生后，加盐调味
5.装盘即可
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