健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳适量相克食物 | 红枣六颗相克食物 |
| 枸杞一勺相克食物 | 冰糖几块相克食物 |
银耳红枣汤的做法
1.用水泡上银耳半个小时
2.红枣和枸杞洗净
3.银耳泡半个小时就可以撕成小多，洗净
4.锅中放水，放入银耳煮半个小时
5.再放入红枣.枸杞煮10分钟
6.再放入点冰糖后两分钟关火
7.出锅
银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:38:13
来源：本站原创 作者：阿信 浏览次数：2174 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
