蒜蓉皇帝菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒜蓉皇帝菜的做法

• 1.整理好的皇帝菜放盐水里泡一下，可以适当减少表面的药物。

• 2.把泡好的皇帝菜用清水冲洗干净切段备用。

• 3.蒜拍开切碎。

• 4.锅烧热加适量油，先把菜杆下锅翻炒片刻，再将蒜和叶子一起倒入翻炒至熟。（叶子变色变软就熟了）

• 5.爽口的蒜蓉皇帝菜就可以享用了。