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腌制白萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:21:35 来源:本站原创 作者:谢霆锋 浏览次数:5675    

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜420克相克食物 “小米辣”8个
“小米辣”(水)80克白糖30克相克食物
陈醋12克

腌制白萝卜的做法

  • 1.白萝卜洗净后刨皮切片,放进保鲜盒中。

  • 2.准备好所有配料。

  • 3.将“小米辣”里的泡椒用剪子剪碎。

  • 4.将所有配料倒入保鲜盒中和白萝卜拌匀,盖上盖子腌制2~4个小时。(有时间可以中途翻动一下)

  • 5.腌制好后装盘。

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