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奶茶奶酪包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 09:47:32 来源:本站原创 作者:凤飞飞 浏览次数:5170    

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高粉200克牛奶120毫升相克食物
鸡蛋1个相克食物白糖20克相克食物
立顿红茶1包奶酪4片相克食物
酵母3克黄油20克

奶茶奶酪包的做法

  • 1.立顿红茶包撕开,把茶末倒入牛奶中浸泡20分钟。

  • 2.除黄油之外的所有材料揉匀至稍具延展性。加黄油揉至可拉出透明薄膜。盖保鲜膜发酵至2.5倍大。

  • 3.排气分割4等份,滚圆。室温盖保鲜膜饧15分钟。

  • 4.取其一擀开至椭圆形,放一片奶酪。

  • 5.卷起,收口朝下。依次排入烤盘。发酵至两倍大,刷蛋液。烤箱预热180度,中层,上下火,20分钟。记得上色时盖锡纸。

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