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南瓜糖馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜巴掌大一块相克食物糯米粉两饭勺 普通面粉
2017-10-05 02:24:01
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生滚花蟹粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 花蟹1只大米相克食物姜相克食
2017-10-05 02:23:49
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南瓜大枣卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜泥200g面粉250g 新疆大枣12个 酵母2g南瓜大枣卷的做法1.南瓜去皮去瓤蒸熟。蒸熟后尽量挤掉水份。半凉后加酵母稍融
2017-10-05 02:23:36
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咸蛋黄南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料南瓜500克相克食物咸鸭蛋2个相克食物
2017-10-05 02:23:12
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麻汁油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物 芝麻酱适量胡萝卜适量相克食物香油适量 盐适量 鸡精适量 白芝麻适量麻汁
2017-10-05 02:22:35
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香辣豆豉蒸鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料鲈鱼500g相克食物姜相克
2017-10-05 02:22:31
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我家的随便菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料圆白菜半个相克食物黑木耳10朵相克食物洋葱1个相克食物豆腐
2017-10-05 02:22:30
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土豆腊肠焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料腊肠相克食物土豆相克食物
2017-10-05 02:21:33
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海鲜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 白米饭两碗 鱿鱼干半个海虾80克葱一条相克食物洋葱
2017-10-05 02:21:27
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螺旋紫薯麵包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 酵母4克 黃油30克 雞蛋1個 高筋麵粉300克 細砂糖40克牛奶140克相克食物 鹽2克 蒸熟的紫薯（
2017-10-05 02:21:23
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剁椒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子6相克食物 辣椒油5辣椒2相克食物油20剁椒茄子的做法1.先将油与辣椒油一起在锅内烧
2017-10-05 02:21:20
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猪肉白菜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 低筋面粉300克 细砂糖50克 即溶酵母5克牛奶150克相克食物猪肉150克相
2017-10-05 02:19:31
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芝士马芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 细砂糖60克
2017-10-05 02:19:03
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西葫芦炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦一个相克食物猪
2017-10-05 02:18:54
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芝麻豆沙面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280g 低筋粉8
2017-10-05 02:17:20
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翡翠虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾12-18只 莴笋头10-12㎝长的一段 圆红椒或胡萝卜1/4个 玉米油适量 盐一茶匙 生抽一勺料酒一勺翡翠虾仁的做法1.鲜虾
2017-10-05 02:16:56
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家乡味的煮粉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀白菜：除烦、利水、清热解毒青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 粉干200克红萝卜一根 鲜黑木耳白菜
2017-10-05 02:15:33
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花生糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料花生适量相克食物糯米适量相克食物 水适量花生糯米粥的
2017-10-05 02:15:28
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锡纸包排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料肋排1斤相克食物 排骨酱适量姜1块相克食物蒜头5个相克食物料酒适量芝麻少量相克食物锡纸包排骨的做法1.肋排洗净分别放入
2017-10-05 02:15:26
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辣炒芥菜梗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芥菜梗300克蒜苗
2017-10-05 02:15:06
