-
泡椒鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤半相克食物 糟卤两包 泡椒500G一包泡椒鸡爪的做法1.把鸡爪去尖2.所有备
2017-10-05 02:45:49
-
绿豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥绿豆：暖肝、利水、清热食材用料排骨200克相克食物绿豆一小把相克食物姜少许相克食物醋少许相克
2017-10-05 02:44:46
-
番茄牛尾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾：富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾1根番茄3个相克食物洋葱1个相克
2017-10-05 02:41:48
-
土豆烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿1只相克食物土豆3个相克食物 葱结1个生姜2块相克食物蒜
2017-10-05 02:41:37
-
火龙果燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛火龙果：活血化瘀食材用料燕麦半碗相克食物火龙果适量相克食物葡萄干少许火龙果燕麦粥的做
2017-10-05 02:40:07
-
银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳适量相克食物红枣六颗相克食物枸杞一勺相克食物冰糖几块相克食物银耳
2017-10-05 02:38:13
-
雪里蕻肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿食材用料雪里蕻400克相克食物 瘦肉150克生姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 盐少量
2017-10-05 02:37:28
-
牛轧糖饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖70克黄油35克 奶粉30克糖10克相克食物 饼干适量牛轧糖饼干的做法
2017-10-05 02:37:20
-
红豆花生粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺食材用料大米160毫升相克食物红豆两把
2017-10-05 02:36:13
-
孜然羊排的做法和食材用料及健康功效
食材用料羊排600克 玉米油1000克 孜然粒10克 盐2克味精1克相克食物花椒粉1克胡椒粉1克孜然羊排的做法1.羊排洗干净先剁成大块，控
2017-10-05 02:33:54
-
东江客家小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉相克食
2017-10-05 02:33:26
-
家常红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄适量相克食物 香叶两
2017-10-05 02:32:28
-
杏鲍菇萝卜排骨煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料萝卜400克相克食物杏鲍菇一根排骨500克
2017-10-05 02:31:18
-
麻辣鸡汤米线的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化海带：软坚、化痰、消痰食材用料 干米线适量青菜数棵相克食物豆腐皮半张相克食
2017-10-05 02:30:49
-
无油无水红烧肉（自创）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料蒜五瓣相克食物姜一块相克食物 香叶两片冰糖三粒相
2017-10-05 02:30:45
-
垮炖白昌鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白昌鱼一条油 盐糖相克食物 老抽料酒 葱姜蒜，辣椒 肥肉片 花椒大料香菜相克食物醋相克食物垮炖白昌鱼的做法1.把油加热
2017-10-05 02:28:52
-
咖喱鸡肉盖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿两个相克食物土豆一个相克食物
2017-10-05 02:28:07
-
肉沫酸豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸豆角100克 肉沫150克葱适量相克食物姜适量相克食物 蒜瓣适量红椒适量食用油适量 盐适量糖适量相克食物 老抽适量 鸡精
2017-10-05 02:27:15
-
番茄鲈鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼一条相克食物番茄二个相克食物姜适量相克食
2017-10-05 02:24:51
-
肉丝炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豇豆200克相克食物 瘦肉100克 盐少量味精少量相克
2017-10-05 02:24:29
